萧亚轩 爱上《第五大道的pilates》
2008-01-07 阅读：
编辑：鸿飞
萧亚轩不忘自己在纽约学过的Pilates向自己的FANS与健身爱好者言传身教。她针对身体的各个区域，从头到脚，尤其是针对现代人比较容易产生的肥胖、紧张和缺乏肌耐力的症状，挑选了15个觉得效果很好的招式和热身方式进行讲解。偷偷告诉你，尤其针对女生最困扰的上围、手臂、小腹和大腿、臀围的部分，萧亚轩还传授了自己的“秘笺”。
作者：萧亚轩
出版社：接力出版社
定价：￥28
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